Позитивна психотерапия
Свилена Кьосева - Позитивна психотерапия за осъзнат и пълноценен живот
ВЪВ ВАРНА || ОНЛАЙН В ЦЯЛА БЪЛГАРИЯ
Започни сега
Свилена Кьосева
В живота си изпълнявам различни социални роли- на дъщеря, сестра, съпруга,
майка, леля и…психолог. Обичам хората, животните и природата и притежавам
умението лесно да създавам контакти. Още от ученичка мечтаех да изучавам
психология, защото исках да помагам на другите да преодоляват тревогите и
трудностите, с които ги среща живота.
Успях да осъществя мечтата си на по-късен етап, но за мен професията на
психолога е преди всичко призвание и дарба. Смятам също, че всеки човек в
нужда трябва да открие „своя“ психолог- с когото ще се почувства сигурен,
с когото ще му е лесно да разговаря и споделя, от когото ще усети нужната
подкрепа и разбиране. Може би аз съм този човек за вас!
В забързаното и напрегнато ежедневие все повече хора се изправят пред емоционални и психични предизвикателства, които влияят и на тяхното физическо здраве.
Психологичното консултиране предлага пространство за подкрепа и себепознание. С помощта на доверие и професионализъм, психологът насърчава вътрешните ресурси на клиента, за да премине той успешно през трудностите. Да потърсиш помощ вече не е табу.
За МенКак мога да бъда полезна
Mental health is not a goal, but a process. It’s about how drive, not where you go. Here i come with several services to help you understand how to drive well.
Запиши се сега-
Управление на стрес и тревожност
Научете как да разпознавате и регулирате стреса чрез позитивни практики, които засилват усещането за контрол и вътрешен мир.
-
Подобряване на самооценката
Работим върху изграждане на положителен вътрешен диалог и утвърждаване на личната стойност и увереност.
-
Смисъл и цели в живота
Чрез насочени разговори и техники откриваме какво ви вдъхновява, какви са вашите цели и как да изградите живот с повече смисъл.
-
Здравословни взаимоотношения
Изследваме моделите на поведение във взаимоотношенията и създаваме стратегии за по-добра комуникация, емпатия и свързаност.
Моите принципи
Фокус върху силните страни
Изграждаме върху това, което е силно, не върху това, което липсва.
Смисъл и посока
Заедно откриваме какво придава значение на твоя път.
Лична сила
Ти разполагаш с ресурсите — аз съм тук, за да ти помогна да ги видиш.
Състрадание и грижа
Всяка история има значение. Всеки човек заслужава внимание.
Личностно израстване
Промяната започва отвътре и расте с всяка стъпка напред.
Доверие и конфиденциалност
Винаги с уважение към личното пространство и граници.
Услуги и цени
Индивидуална терапия на място
Лично присъствие за по-дълбока връзка
- По-силно усещане за присъствие и свързаност
- Специално пространство, създадено за подкрепа и спокойствие
- Възможност за по-добро невербално общуване
- Изключване от ежедневната среда за по-добър фокус
Индивидуална онлайн терапия
Гъвкавост и удобство от всяка точка
- Провежда се от всяко място – у дома, в офиса или на път
- Спестява време от пътуване
- Подходяща за хора с натоварен график или в различен град
- Същото качество и дълбочина като присъствената сесия
- Дискретност и сигурност чрез защитена платформа
Често задавани въпроси
Не е необходимо да чакате да се почувствате в безизходица, под стрес или в криза. Може да потърсите психологична подкрепа дори и само, когато имате нужда да поговорите с някого.
Може да заплатите в брой, на място, а в случай на онлайн консултация- по банков път или чрез Revolut.
Оптималната честота на сесиите е веднъж седмично, като с времето, с напредване на терапевтичния процес, могат да се разредят на веднъж на две седмици.
Продължителността на терапията е строго индивидуална, според нуждите на клиента, неговата заявка и ангажираността му към терапевтичния процес.